No. Esta guía está pensada para personas comunes que acompañan a alguien con depresión: parejas, familiares, amigos o cuidadores. No necesitás formación previa ni conocimientos técnicos.

Sí. Justamente está creada para esos momentos donde no sabés cómo actuar. Te enseña qué decir, qué evitar y cómo acompañar sin sentir que todo depende de vos.

No. Esta guía no reemplaza la ayuda profesional. Funciona como un complemento para que vos puedas acompañar de manera más empática, clara y cuidándote emocionalmente.

Vas a aprender a entender mejor la depresión, comunicarte sin generar conflictos, reconocer señales de alerta, acompañar sin agotarte y sostener sin cargar con todo.

Sí. La guía incluye herramientas para esos momentos de silencio, distancia o cierre emocional, ayudándote a acompañar sin presionar ni desgastarte.

Podés leerla a tu ritmo. Está escrita de forma clara y práctica, con ejercicios simples que podés aplicar desde el primer día, incluso si tenés poco tiempo.

Sí. Una parte fundamental de la guía está enfocada en tu bienestar emocional, para que puedas acompañar sin perderte, sin culpa y sin agotarte.

El acceso es inmediato. Una vez realizada la compra, recibís la guía en formato digital para que puedas verla desde el celular, la compu o la tablet.

Podés pagar con tarjeta o transferencia bancaria. Tenés hasta 3 cuotas sin interés. El acceso llega automáticamente una vez confirmado el pago.

Vas a tener información clara dentro de la guía y, si surge algún problema de acceso o descarga, te asistimos para resolverlo.

Es para quienes quieren acompañar desde el amor y el cuidado, pero también cuidándose. No es para quien busca soluciones mágicas ni cambiar al otro sin involucrarse emocionalmente.